10 mitów o kobiecej masturbacji, w które na pewno wierzysz!

Jesteś gotowa na głębokie zanurzenie w temat, który czasami może wydawać się trochę krępujący, ale jest tak naturalny jak czekolada na PMS? Hm, mówimy tu o masturbacji. Tak, to jest temat dzisiejszej rozmowy – masturbacja i 10 mitów, które mogą Ci się o niej wydawać prawdziwe, ale – spoiler alert – naprawdę nie są!

Z tego artykułu dowiesz się:

• Że kobiety też się masturbują.
• Że masturbacja nie jest objawem niedojrzałości.
• Nie każda masturbacja prowadzi do orgazmu.
• I… wiele więcej!

Zobacz też:

• Masturbacja kobiet
• Jak używać wibratora
• Masturbacja analna
• Czy masturbacja jest zdrowa
• Ciekawostki o spermie

Mit 1: Masturbacja to coś, co robią głównie mężczyźni

Jest to prawdopodobnie najczęściej przewijający się mit o masturbacji. Społeczeństwo często podkreśla, albo wręcz przesądza, zainteresowanie facetów samozadowoleniem, podczas gdy masturbacja kobieca jest tematem tabu lub nie jest w ogóle poruszana. Skoro mówimy tutaj komuś głośno do ucha – jest to niezwykle mylące stwierdzenie!

Danych jest na pęczki, które pokazują, że kobiety równie entuzjastycznie korzystają z masturbacji jak mężczyźni. Czy zauważyłaś, jak w ostatnich latach sklepiki z zabawkami dla dorosłych wręcz pękają w szwach od różnego rodzaju gadżetów dla kobiet? Ha, to się nie dzieje bez powodu!

Właściwie, masturbacja to coś, co powinny robić niemalże wszystkie kobiety. To genialny sposób na poznanie własnego ciała, zaspokojenie przyrodzonych potrzeb i – czemu nie – rozluźnienie po stresującym dniu.

Mit 2: Masturbacja może prowadzić do problemów zdrowotnych

Powiedzmy to głośno i wyraźnie: masturbacja nie powoduje żadnych negatywnych skutków zdrowotnych! W XXI wieku naprawdę czas zdementować ten mit. Słyszało się kiedyś najdziwniejsze historie, że masturbacja może prowadzić do:

• utraty wzroku,
• trądziku,
• niepłodności,
• zaburzeń psychicznych.

Imponująca lista, prawda? I zupełnie nieprawdziwa! Wszystko to historyjki wymyślone zapewne przez kogoś, kto miał nadzieję na odstraszanie kobiet od eksploracji własnego ciała. Na szczęście, przyjaciele naukowcy są tu, aby posprzątać ten bałagan!

Badania naukowe wskazują, że masturbacja jest całkowicie bezpieczna – jedyne co może Ci grozić, to uczucie relaksu i dobrej zabawy. Co więcej, ma dobroczynny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. Niweluje stres, poprawia nastrój, pomaga w zasypianiu, a nawet łagodzi objawy menstruacyjne.

Mit 3: Masturbacja jest szkodliwa dla życia seksualnego

Hmm, na samym początku muszę Ci powiedzieć, że to jeden z tych mitów, które krążą wokół masturbacji i jest zupełnie nieprawdziwy. Niektórzy ludzie uważają, że masturbacja: powoduje impotencję u kobiet, zmniejsza libido, utrudnia osiągnięcie orgazmu z partnerem.

Sprawdźmy te twierdzenia.

• Impotencja u kobiet. W medycynie impotencja oznacza niezdolność do odbycia stosunku seksualnego, a to związane jest przede wszystkim z biologicznymi aspektami męskiego ciała. W przypadku kobiet, słowo impotencja jest nieadekwatne. Orgazmy podczas masturbacji są sposobem nauczenia organizmu jak osiągać ten stan. To trening, który tylko poprawia „sprawność”.
• Zmniejszona ochota. Wręcz przeciwnie! Masturbacja może faktycznie zwiększyć Twoje libido, ponieważ stymulacja seksualna – niezależnie od źródła – podsyca pragnienia. W końcu apetyt rośnie w miarę jedzenia.
• Trudności z osiągnięciem orgazmu z partnerem. To inny mit goniący za nami jak uparci duchy. Masturbacja, ze względu na możliwość poznania własnego ciała i preferencji seksualnych, może nauczyć kobiety, jak dotyk lub inne działania sprawiają jej najwięcej przyjemności. Te informacje są niezwykle przydatne podczas seksu z partnerem!

Więc pamiętaj, masturbacja nie wpływa negatywnie na twoje życie seksualne. Wręcz przeciwnie, może przynieść wiele korzyści w Twoim seksualnym świecie.

Mit 4: Kobiety, które są w związku, nie potrzebują się masturbować

Aaa, tego mitu już dawno powinniśmy się pozbyć ze świadomości społeczeństwa. Uważa się, że kobieta, która ma partnera, nie „powinna” lub nie „potrzebuje” się masturbować. Jakby sama satysfakcja była zarezerwowana tylko dla singli.

Ale, widzisz, to jest coś, co musisz zrozumieć: masturbacja i seks z partnerem to dwie zupełnie różne rzeczy. Tak, obie są związane z seksualnością, ale każda z nich spełnia inne potrzeby i przynosi różne doznania.

Seks z partnerem to przecież też bliskość, o emocjonalnej więzi, której masturbacja nie dostarczy. Jednak z drugiej strony, masturbacja pozwala na indywidualne, niezależne odkrywanie własnej seksualności i czerpanie z tego przyjemności.

Mit 5: Masturbacja jest objawem seksualnej niedojrzałości

• Masturbacja to normalny, zdrowy aspekt seksualności kobiety, niezależnie od jej wieku.
• Powszechnie wiadomo, że masturbacja jest częścią naturalnego odkrywania swojego ciała i zrozumienia, co sprawia nam przyjemność.
• Jest sposobem do towarzyszenia sobie, zarówno psychicznie, jak i fizycznie.
• Dorośli korzystają z masturbacji, aby zredukować stres, poprawić swój sen i ogólnie zwiększyć zadowolenie z życia.

Pamiętaj więc niezależnie od tego, czy jesteś doświadczoną kobietą, czy dopiero zaczynasz swoją seksualną podróż, masturbacja to coś, co jest częścią twojego zdrowego życia seksualnego.

Mit 6: Wszystkie kobiety masturbują się w ten sam sposób

Cóż, ten mit jest naprawdę nie na miejscu. Każda kobieta jest inna i ma swoje unikalne preferencje, kiedy chodzi o przyjemność seksualną. Masturbacja to nie jest kwestia „jednego rozwiązania dla wszystkich”.

Niektóre kobiety preferują bezpośrednią stymulację, inne potrzebują delikatnych dotyków, a niektóre wykorzystują zabawki lub fantazje erotyczne. Każda kobieta jest inna, a więc sposób, w jaki doświadcza masturbacji, też jest inny.

Mit 7: Orgazm powinien być celem każdej sesji masturbacji

Czasem możemy ulec pokusie myślenia, że masturbacja to tylko bilet w jedną stronę – do orgazmlandii. W końcu, czy nie o to w tym wszystkim chodzi? Wydaje nam się, że jeśli nie dotrzemy do tej słynnej przystani zwanej orgazmem, to cała podróż mija się z celem. 

Nic bardziej mylnego! Ten mit służy tylko do nakręcania niepotrzebnej presji, która może zaszkodzić pełnemu doznaniu przyjemności, a nawet paradoksalnie, oddalić nas od orgazmu.

• Presja osiągnięcia orgazmu. Może to prowadzić do stresu i frustracji, które mogą skutkować dokładnie przeciwnie – trudnością w osiąganiu orgazmu. Często lepiej po prostu cieszyć się podróżą, niekoniecznie skupiając się na celu.
• Przyjemność przede wszystkim. Masturbacja powinna skupiać się na przyjemności, nie na końcowym rezultacie. Eksplorowanie różnych technik, dotyków, zabawek, a nawet fantazji, to integralna część cieszenia się samą aktywnością.
• Orgazm nie jest jedynym źródłem przyjemności. Istnieje wiele sposobów doświadczania przyjemności seksualnej, które nie muszą prowadzić do orgazmu, ale są równie satysfakcjonujące.

Czyli niezależnie od tego, czy podczas masturbacji dojdziesz do orgazmu, czy nie, ważne, że czerpiesz z niej satysfakcję i przyjemność. Twoja przyjemność jest najważniejsza, pamiętaj o tym!

Zobacz też:

• Ile czasu trwa kobiecy orgazm

Mit 8: Masturbacja jest niezdrowa dla Twojego związku

Niektóre osoby mogą myśleć, że jeśli mają partnera, masturbowanie się jest znakiem, że coś jest nie tak w waszym związku. Otóż nic bardziej mylnego!

Masturbacja nie jest ani zdradą, ani znakiem niewłaściwego działania w związku. Pozwala Ci na zrozumienie i czerpanie przyjemności ze swojego ciała, co może przysłużyć się waszemu życiu seksualnemu jako parze. Możesz nawet podzielić się swoimi odkryciami z partnerem, co pomaga wzbogacić waszą intymność.

Pamiętaj – Twoja przyjemność i jak do niej dochodzisz, to coś, co jest wyłącznie Twoje. Nie ma to negatywnego wpływu na relację. Wręcz przeciwnie, może to wasze zrozumienie siebie nawzajem podnieść na wyższy poziom!

Mit 9: Niektóre formy masturbacji są nieprawidłowe lub niezdrowe

Nie ma „nieprawidłowego” sposobu na masturbację. Każda technika, każdy sposób, który wybierasz, jest właściwy, dopóki sprawia ci przyjemność i nie powoduje bólu czy dyskomfortu. Zdrowie i bezpieczeństwo to oczywiście najważniejsze, ale za tym idzie czerpanie satysfakcji i przyjemności.

Mit 10: Kobiety, które masturbują się często, są nienormalne lub nadmiernie obsesyjne

Ta teoria krąży od dawna, ale nadszedł czas, aby obalić ten mit raz na zawsze. Niezależnie od tego, jak często decydujesz się na solo zabawę, nie ma uniwersalnej „prawidłowej” częstotliwości masturbacji. Wszystko zależy od indywidualnych potrzeb, pragnień i odczuć każdej kobiety.

Pozwól, że przeprowadzę Cię przez trzy istotne punkty, które pomogą Ci zrozumieć, dlaczego ten mit jest tak mylący:

• Właściwe tempo. Każda kobieta ma swoje tempo i rutynę, jeśli chodzi o masturbację. Częstość zależy ona od wielu czynników, takich jak libido, dostępność czasu, a nawet obecny poziom stresu. Nie ma „zbyt często”, dopóki jest to działanie, które nie wpływa negatywnie na inne aspekty Twojego życia.
• To nie obsesja. Niezależnie od tego, jak często to robisz, masturbacja nie jest obsesją ani nienormalnym zachowaniem, o ile nie powoduje problemów w Twoim życiu codziennym. Jeśli jednak masz wrażenie, że to zaczyna Ci przeszkadzać, warto rozważyć konsultację z profesjonalistą.
• Zmienność potrzeb. Twoje potrzeby seksualne mogą się zmieniać na przestrzeni czasu i to jest całkowicie normalne. Możesz doświadczyć okresów, kiedy Twoje pragnienie masturbacji może być wyższe lub niższe, a to jest częścią naturalnych wahań w Twoim życiu seksualnym.

Pamiętaj, że masturbacja to zdrowa i naturalna część Twojej seksualności. Ty decydujesz, co jest dla Ciebie najlepsze, a my jesteśmy tutaj, aby Ci przypominać, że jesteś w porządku, niezależnie od tego, jak często zapragniesz odrobinę samopoczucia!

Podsumowanie

Podsumowując, masturbacja to naturalny, zdrowy i przyjemny aspekt kobiecej seksualności. Wiele mitów krążących wokół masturbacji wynika z niewiedzy, tabu lub nieaktualnych przekonań. 

Teraz gdy rozprawiliśmy się z dziesięcioma najpopularniejszymi mitami na ten temat, mam nadzieję, że poczujesz się bardziej pewna siebie, kiedy chodzi o Twoje ciało i Twoje pragnienia.

Niezależnie od tego, czy masz ochotę eksperymentować, czy już jesteś mistrzynią w samopoczuciu, pamiętaj: masturbacja to Twoje osobiste doświadczenie, które powinno być zawsze odkrywcze, satysfakcjonujące i przede wszystkim – przyjemne. Ty rządzisz swoim ciałem, swoimi doznaniami i swoim przyjemnościom, a Twoje doświadczenia seksualne są tak piękne i unikalne.

FAQ

Czy masturbacja jest grzeszna?

To jest pytanie, które zależy od indywidualnych przekonań i wartości. W perspektywie medycznej i naukowej, masturbacja jest naturalnym i zdrowym zachowaniem.

Czy masturbacja może zastąpić seks z partnerem?

Masturbacja i seks z partnerem to dwie różne formy ekspresji seksualnej i spełniają różne funkcje. Obie są ważne dla zdrowego życia seksualnego.

Czy jestem nienormalna, jeśli nigdy nie doświadczyłam masturbacji?

Wcale nie! Każda kobieta ma swoje tempo i czas na odkrywanie swojej seksualności. Czy i kiedy zdecydujesz się na próbę, to twoja indywidualna decyzja.

Czy mogę się uzależnić od masturbacji?

Masturbacja to zdrowa forma samozadowalania, ale jak z każdą działalnością, może być problematyczna, jeśli przeszkadza Ci w codziennym życiu lub powoduje niezdrowie uporczywe myśli. W takim przypadku warto porozmawiać z terapeutą.

Czy masturbacja pomaga zasnąć?

Tak! Orgazm może pomóc w relaksacji i ułatwić zasypianie, działa jak naturalna pigułka na sen.

Czy mogę się zranić podczas masturbacji?

Pamiętaj, aby zawsze być delikatną i szanować swoje ciało. Jeśli doświadczasz bólu podczas masturbacji, powinnaś porozmawiać z lekarzem.

Czy są jakieś zabawki, które mogą pomóc w masturbacji?

Oczywiście! Dostępne są różne zabawki erotyczne, które mogą urozmaicić Twoje doświadczenia. Najpopularniejsze z nich to wibratory, dilda czy korki analne. Upewnij się, że zawsze dbasz o higienę zabawek i używasz bezpiecznych, hipoalergicznych produktów.

Zobacz też:

• Czy seks analny jest bezpieczny
• Czy seks analny jest przyjemny
• Czy seks analny jest zdrowy
• Czy można uprawiać seks analny w ciąży

Czy masturbacja wpływa na moją skórę?

Na lepsze! Orgazmy mogą poprawić krążenie, co prowadzi do zdrowszej skóry. Oczywiście pamiętaj o codziennej, standardowej pielęgnacji skóry. Same orgazmy nie wystarczą na gładkość cery.

Czy używanie prysznica do masturbacji jest bezpieczne?

Jest, pod warunkiem że używasz strumienia wody delikatnie i unikasz bezpośredniego kontaktu z wrażliwymi obszarami.

Czy masturbacja wpływa na poziom mojego libido?

Tak, w dobry sposób! Masturbacja może faktycznie zwiększyć twoje libido, ponieważ stymulacja seksualna – niezależnie od źródła – podsyca pragnienia.

Bibliografia