Seks analny jest już ciekawy sam w sobie, ale gdyby go tak… podkręcić. Najlepszym sposobem na to są nowe pozycje seksualne. W końcu ile można uprawiać (nawet anal) w tej samej pozycji. Misjonarz, misjonarz, misjonarz… to się robi nudne.
Ale spokojnie! Dzisiaj poznasz aż 14 najlepszych pozycji analnych, które sprawią, że Twoje wrażenia wejdą na inny poziom.
Z tego artykułu dowiesz się:
- Jakie są najlepsze pozycje analne.
- Jak je wykonać.
- I zobaczysz ich zdjęcia (tak, dobrze przeczytałaś).
Zobacz też:
- Najlepsze pozycje seksualne ze wszystkich – kamasutra
- Najlepsze pozycje seksualne dla kobiet w ciąży
- Najlepsze pozycje seksualne w samochodzie
- Najlepsze pozycje seksualne od tyłu
- Najlepsze pozycje do seksu oralnego
- Najlepsze pozycje seksualne na pierwszy raz
- Najmocniejsze fantazje erotyczne
- Pozycja seksualna na jeźdźca
- Pozycja seksualna na pieska
- Pozycja seksualna na łyżeczkę
- Pozycja seksualna na misjonarza
- Pozycja seksualna 69
- Pozycja seksualna mongolskie siodło
- Pozycja seksualna 70
- Pozycja seksualna tarantula
- Pozycja seksualna na pagony
- Pozycja seksualna 68
- Pozycja seksualna amazonka
- Pozycja seksualna na żabkę
- Pozycja seksualna ośmiornica
- Pozycja seksualna nożyce
- Pozycja seksualna na Hiszpana
- Pozycja seksualna odwrócona kowbojka
Pozycja na pieska
Pozycja na pieska to dobrze znane ułożenie dla wszystkich miłośników seksu. Ma ona także swoje miejsce w repertuarze seksu analnego.
W tej pozycji, kobieta ułożona jest na czworakach, a mężczyzna klęczy za nią, penetrując. To facet ma tu pełną kontrolę nad rytmem i głębokością penetracji, co jest szczególnie ważne podczas pierwszych prób z seksem analnym.
Pozycja ta umożliwia także dodatkową stymulację innych stref erogennych kobiety, takich jak wagina czy piersi, które mężczyzna może łatwo pieścić.
Pozycja na pieska ma też dodatkowe zastosowania w bardziej zaawansowanych formach zabaw erotycznych, takich jak BDSM (bondage) czy role-play.
Doggy style idealnie wpasowuje się w każdy rodzaj eksperymentów, które mogą odbywać się w sypialni i dodaje pikanterii każdemu aktowi seksualnemu. Pssst… nie tylko w sypialni – to dobra pozycja do seksu w samochodzie, a co za tym idzie, także do seksu w miejscu publicznym.

Pozycja na jeźdźca
Pozycja na jeźdźca to kolejny sposób na odkrywanie przyjemności płynącej z seksu analnego. W tym scenariuszu, mężczyzna leży na plecach, podczas gdy kobieta klęczy nad nim, przodem lub tyłem do niego, i kontroluje głębokość oraz tempo penetracji.
W takim ustawieniu, chłopak ma doskonały widok na ciało swojej partnerki, co zapewnia dodatkową ekscytację. Z drugiej strony, kobieta ma pełną autonomię co do intensywności ruchów, co pozwala jej na dostosowanie dobiegającej sobie przyjemności w zgodzie z własnym komfortem i rytmem.
Pozycja na jeźdźca to doskonały wybór dla par, które pragną eksperymentować z seksualnością, nie tracąc przy tym bliskiego kontaktu i intymności. Jeśli, kobieta jest na to gotowa, to jest to też dobra pozycja do seksu w ciąży.

Pozycja kwiat lotosu
Pozycja kwiat lotosu to nieco mniej tradycyjne, ale bardzo ekscytujące rozwiązanie dla tych, którzy pragną wprowadzić do swojej sypialni seks analny.
Ten unikalny układ zakłada, że mężczyzna siedzi na podłodze z nogami skrzyżowanymi, a kobieta siada na nim okrakiem, jeszcze bardziej zacieśniając ten intymny krąg.
Ta pozycja seksualna, o wyjątkowej głębokości emocjonalnej, pozwala na bardzo bliski kontakt ciała z ciałem i twarzą w twarz, co tylko podkreśla intymność doświadczenia.
Choć „kwiat lotosu” może wymagać nieco większej zręczności i elastyczności, umożliwia ona obu partnerom kontrolę nad rytmem i intensywnością penetracji. Daje to kobiecie możliwość dostosowania doświadczanej przyjemności do swojego komfortu, co jest szczególnie ważne w kontekście seksu analnego.

Pozycja śruby
Pozycja śruby jest wymarzonym rozwiązaniem dla par, które chcą przeżyć intensywne doznania podczas seksu analnego. W tym układzie, kobieta kładzie się na płaskiej powierzchni, na przykład stole czy łóżku, podnosząc nogi do góry i opierając je na ramionach swojego partnera. Mężczyzna staje lub klęczy przed nią, gwarantując stabilizację i prowadząc penetrację
Umieszczenie nóg partnerki na własnych ramionach daje mężczyźnie doskonały dostęp do odbytu, umożliwiając głęboką penetrację. To położenie pozwala na precyzyjne sterowanie tempem i intensywnością, co jest istotne dla komfortu seksu analnego.

Pozycja na żabkę
Pozycja na żabkę to zaskakująco komfortowe i erotyczne ułożenie, które jest doskonałym wyborem do eksploracji seksu analnego. Dzięki wygodnej postawie na kolanach, kobieta może totalnie zrelaksować swoje ciało, kładąc się na brzuchu, ustawiając do faceta. On z kolei penetruje ją na kolanach. Tak, to podobne do klasyki na pieska, jednak tutaj kobieta jest znacznie bardziej wypięta, co dodaje element dominacji.
To, co naprawdę wyróżnia na żabkę, to sposób, w jaki kobieta prezentuje swoje ciało. Wypięty i uniesiony tyłek nie tylko przyciąga wzrok mężczyzny, ale także ułatwia mu natychmiastowy dostęp. Z tą unikalną perspektywą, mężczyzna jest w stanie dokładnie obejrzeć swoje działania i lepiej kontrolować ruchy, co jest wyjątkowo ważne dla komfortu seksu analnego.
Na żabkę jest więc idealna dla par, które pragną zwolnić tempo (tak, to możliwe w analu), cieszyć się dogłębną ekscytacją i osiągnąć nowy poziom bliskości i wzajemnego zrozumienia podczas przygód seksualnych.

Pozycja tarantula (na pająka)
Pozycja na pająka, nazywana także tarantulą, to ekscytująca możliwość dla par, które są gotowe na seks analny. W tym stylu, mężczyzna adoptuje pozycję leżącą lub siedzącą, z nogami szeroko rozłożonymi, opierając się ramionami. Kobieta zasiada na nim okrakiem z twarzą zwróconą do partnera.
Ta pozycja otwiera drzwi do intensywnej intymności. Co jest wyjątkowe w tarantuli, to bliski kontakt wzrokowy i połączenie pomiędzy partnerami, które nie tylko zwiększa intymność, ale także umożliwia obu stronom obserwować reakcje drugiej osoby na stymulację.
Prostota na pająka z pewnością sprzyja początkującym – żaden z partnerów nie musi praktykować skomplikowanych manewrów, a kobieta ma pełną kontrolę nad tempem i głębokością penetracji. Dla par, które szukają spersonalizowanej, komfortowej i intymnej opcji na seks analny, tarantula może być idealnym wyborem.

Pozycja nogi na pagony
Pozycja nogi na pagony to jedna z najbardziej klasycznych i lubianych pozycji do analu, która wprowadza odrobinę pikantnej różnorodności. W tej pozycji, kobieta wygodnie leży na plecach, podnosi nogi i kieruje je na klatkę piersiową partnera.
Co wyróżnia tę pozycję, to niesamowita bliskość, jaką zapewnia pomiędzy partnerami. Leżąca kobieta ma szansę na pełne odprężenie, co pozwala na kompletny relaks i skupienie na doznaniach. Uniesione nogi zapewniają mężczyźnie doskonałą orientację i kontrolę nad penetracją, co jest kluczowe dla optymalnego komfortu w czasie seksu analnego.
Dodatkowo taka postawa umożliwia łatwą możliwość manipulacji stopniem ugięcia nóg w kolanach, co pozwala na indywidualne dostosowanie głębokości penetracji.

Pozycja na taczkę (taczka na stojąco)
Pozycja na taczkę to już niemałe wyzwanie, idealne dla par szukających adrenaliny i niecodziennych doświadczeń w seksie analnym.
W pozycji na taczkę kobieta wyciąga ciało do przodu, podpierając się na rękach lub łokciach, podczas gdy jej nogi są podniesione do góry. Mężczyzna stoi pomiędzy jej nogami, trzymając ją za tyłek.
Pomimo że jest to pozycja wymagająca pewnej sprężystości i wytrzymałości, jest jednocześnie ekscytująca i daje szereg bodźców dla obu partnerów. Mężczyzna ma pełną kontrolę nad głębokością i tempem penetracji, a kobieta jest w stanie cieszyć się niecodzienną, przyjemną perspektywą.

Pozycja na motyla
Pozycja na motyla to równocześnie elegancka i pasjonująca propozycja dla par pragnących uprawiać seks analny. W tej konfiguracji, kobieta spoczywa na krawędzi dowolnej płaskiej powierzchni, na przykład łóżka lub stołu, z mężczyzną stojącym pomiędzy jej rozłożonymi nogami.
Co naprawdę odróżnia na pozycję na motyla od innych pozycji do analu, to unikalne doświadczenie grawitacji i perspektywy, którego dostarcza.
Mężczyzna może podnosić tyłek swojej partnerki, co daje mu pełną kontrolę nad intensywnością i rytmem ruchów. W międzyczasie, kobieta, mając nogi owinięte wokół szyi partnera, jest w stanie doświadczyć niecodziennego powiewu emocji, które może przynieść taka bliskość.

Pozycja odwrócona kowbojka
Odwrócona kowbojka to wariant pozycji jeźdźca, w którym to kobieta zasiada na mężczyźnie tyłem do niego.
Głównym atutem tej pozycji do analu jest przejęcie pełnej kontroli nad tempem i głębokością przez dziewczynę. To ważne w kontekście seksu analnego, umożliwiając kobiecie dopasowanie ruchów do swojego komfortu.
Dodatkowo pozycja ta oferuje mężczyźnie fascynujący widok na ciało kobiety, co z pewnością podnosi nastrój erotyczny. Co więcej, można też dodać elementy BDSM (bondage) lub role-play, takie jak ciągnięcie za włosy, co w połączeniu z seksem analnym, może wznieść wasze doznania na wyżyny.

Pozycja na raka
W pozycji na raka kobieta leży na plecach, z nogami podniesionymi w górę. Mężczyzna ma wtedy wyjątkowo wygodny dostęp do jej odbytu.
Jednym z największych atutów na raka jest fakt, iż umożliwia mężczyźnie nie tylko głębokie wejście, ale także łatwy dostęp do innych stref erogennych kobiety, jak piersi czy łechtaczka.
Mężczyzna, mając obie ręce wolne, jest w stanie zaspokoić swoją partnerkę na wiele różnych sposobów jednocześnie, co w połączeniu z analem może wydłużyć orgazm analny kobiety.

Pozycja na słonia
Pozycja na słonia to komfortowe ułożenie do seksu analnego. Kobieta leży płasko na brzuchu, a mężczyzna „przykrywa” ją od tyłu, wprowadzając penisa w odbyt.
Pozycję na słonia wyróżnia bliskość, jaką zapewnia obu partnerom. Miękkość łóżka lub podłogi jest ukojeniem dla ciała kobiety, podczas gdy bliskie przyleganie męskiej sylwetki wprowadza niepowtarzalny nastrój romantycznego bezpieczeństwa i intymności.
Podczas gdy mężczyzna ma pełną kontrolę nad tempem i głębokością penetracji, kobieta może skupić się na własnej przyjemności. Nim jednak zdecydujecie się na „słonia”, pamiętajcie, że to pozycja, która wymaga dużego zaufania.

Pozycja tylna z oparciem
Pozycja tylna z oparciem to jedna z najlepszych pozycji seksualnych od tyłu. W tym ustawieniu, kobieta staje, opierając ręce o ścianę dla stabilności, a mężczyzna w nią wchodzi.
Oparcie o ścianę nie tylko zapewnia stabilność, ale także umożliwia głęboką i intensywną penetrację. Dodatkowo mężczyzna ma pełną kontrolę nad tempem i głębokością ruchów.

Pozycja Lady Makbet
Pozycja Lady Makbet, często nazywana „na krześle”, to układ, gdzie kobieta zasiada tyłem na mężczyźnie, który z kolei siedzi wygodnie, opierając się o pionowe oparcie np. krzesła, fotela czy krawędzi łóżka.
To pozycja, która wymaga zaangażowania i koordynacji od obu stron, ale jednocześnie pozwala na pełną kontrolę i niespieszną eskalację nastroju. Kobieta, siedząc na mężczyźnie, ma pełną kontrolę nad tempem i głębokością penetracji, co jest niezmiernie ważne dla komfortu podczas seksu analnego.
Pozycja Lady Makbet zapewnia nie tylko niesamowitą przyjemność, ale także idealnie wpasowuje się w scenariusze pełne namiętności i romantyzmu, co czyni ją wyjątkowym wyborem dla par pragnących odkrywać nowe tereny swoich doznań seksualnych.

Zobacz też:
- Czy seks analny jest przyjemny
- Czy seks analny jest bezpieczny
- Czy seks analny jest zdrowy
- 6 pozycji seksualnych dla początkujących
- Pozycja seksualna śruby
- Pozycja seksualna na motyla
- Pozycja seksualna Lady Makbet
- Pozycja seksualna tylna z oparciem
- Pozycja seksualna kwiat lotosu
- Pozycja seksualna na taczkę
- Pozycja seksualna na krześle
- Pozycja seksualna na mnicha
- Pozycja seksualna bogini
- Pozycja seksualna na mesjasza
- Pozycja seksualna kurtyzany
- Pozycja seksualna huzarska
- Pozycja seksualna na raka
- Pozycja seksualna na słonia
- Pozycja seksualna zjeżdżalnia
Podsumowanie
Uff… było gorąco, nie? Ale przebrnęliśmy przez to razem. Poznałaś 14 najlepszych pozycji do seksu analnego. Od teraz, już żaden anal nie będzie taki sam. Ale teoria to jedno, a praktyka… no właśnie. Dlatego wybieraj swoje ulubione pozycje do analu i do roboty!
FAQ
Czy każda para powinna spróbować seksu analnego?
Seks analny, jak każda inna forma intymności, to wybór osoby lub pary. Nie ma powinności ani zobowiązań. Ważne jest, aby obie strony były na to otwarte, chętne i dogadały warunki. Mimo wszystko według mnie warto spróbować, ponieważ daje to nowe doznania sensoryczne.
Jak przygotować się do pierwszego seksu analnego?
Pierwsze przygody z seksem analnym wymagają odpowiedniego przygotowania. Po pierwsze, dobrej rozmowy. Jeżeli obie strony są zgodne, warto przejść do rozmowy o higienie intymnej, używaniu dobrego lubrykantu i tematu rozciągania odbytu za pomocą palców lub zabawek erotycznych.
Jakie są największe błędy, które popełniają pary podczas seksu analnego?
Jednym z najczęstszych błędów jest brak komunikacji oraz niewystarczające użycie lubrykantu. Pamiętaj, że odbyt nie jest tak elastyczny jak pochwa, dlatego kluczowe jest zrozumienie znaczenia ostrożności i cierpliwości.
Czy seks analny jest bezpieczny w ciąży?
Seks analny w ciąży jest generalnie bezpieczny, pod warunkiem że jest wykonywany ostrożnie i ciało kobiety się na to zgadza. Później w ciąży można doznać dyskomfortu z powodu zmienionej pozycji narządów.
Czy seks analny może prowadzić do orgazmu?
Tak, absolutnie! Wielu ludzi, zarówno mężczyzn, jak i kobiet, doświadcza intensywnych orgazmów podczas seksu analnego. Sekret tkwi w stymulacji dużych ilości zakończeń nerwowych znajdujących się w okolicy odbytu oraz punktu G (u mężczyzn poprzez stymulację prostaty).
Czy podczas seksu analnego mogę używać zabawek erotycznych?
Oczywiście! Zabawki erotyczne nie tylko dodadzą zabawie smaczku, ale mogą również pomóc w przyzwyczajeniu się do uczucia penetracji. Pamiętaj jednak, aby zawsze, zawsze używać dużo lubrykantu.
Jak mogę zwiększyć komfort podczas pierwszego seksu analnego?
Jednym z najważniejszych czynników jest wypracowanie dobrego stanu relaksacji. Może to pomóc w łagodzeniu ewentualnego dyskomfortu. Poza tym, używanie dużo lubrykantu, ostrożne rozciąganie i wypróbuj jedną z naszych pozycji – odwróconą kowbojkę, która daje kobiecie pełną kontrolę nad tempem i głębokością penetracji.
Bibliografia
Lee, D. M., Nazroo, J., O’Connor, D. B., Blake, M., & Pendleton, N. (2016). Sexual Health and Well-being Among Older Men and Women in England: Findings from the English Longitudinal Study of Ageing. Archives of Sexual Behavior, 45(1), 133–144. https://doi.org/10.1007/s10508-014-0465-1
Macias Konstantopoulos, W., Ahn, R., Alpert, E. J., Cafferty, E., McGahan, A., Williams, T. P., Castor, J. P., Wolferstan, N., Purcell, G., & Burke, T. F. (2013). An International Comparative Public Health Analysis of Sex Trafficking of Women and Girls in Eight Cities: Achieving a More Effective Health Sector Response. Journal of Urban Health, 90(6), 1194–1204. https://doi.org/10.1007/s11524-013-9837-4
Ryu, W.-S., Chung, J., Schellingerhout, D., Jeong, S.-W., Kim, H.-R., Park, J. E., Kim, B. J., Kim, J.-T., Hong, K.-S., Lee, K., Park, T. H., Park, S.-S., Park, J.-M., Kang, K., Cho, Y.-J., Park, H.-K., Lee, B.-C., Yu, K.-H., Oh, M. S., … Kim, D.-E. (2023). Biological Mechanism of Sex Difference in Stroke Manifestation and Outcomes. Neurology, 100(24), e2490–e2503. https://doi.org/10.1212/WNL.0000000000207346
Antonsson, A., Cornford, M., Perry, S., Davis, M., Dunne, M. P., & Whiteman, D. C. (2014). Prevalence and Risk Factors for Oral HPV Infection in Young Australians. PLOS ONE, 9(3), e91761. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0091761
Bui, T. C., Markham, C. M., Ross, M. W., & Mullen, P. D. (2013). Examining the Association between Oral Health and Oral HPV Infection. Cancer Prevention Research, 6(9), 917–924. https://doi.org/10.1158/1940-6207.CAPR-13-0081
Giuliani, M., Gheit, T., Rollo, F., Tommasino, M., Latini, A., Benevolo, M., Pichi, B., Pellini, R., McKay-Chopin, S., Cristaudo, A., Giuliani, E., Morrone, A., & Donà, M. G. (2021). Predictors of Oral Infection by Mucosal and Cutaneous Human Papillomaviruses in HIV-Infected and Uninfected Men Who Have Sex with Men of the OHMAR Study. Journal of Clinical Medicine, 10(13), Article 13. https://doi.org/10.3390/jcm10132804
Sonawane, K., Suk, R., Chiao, E. Y., Chhatwal, J., Qiu, P., Wilkin, T., Nyitray, A. G., Sikora, A. G., & Deshmukh, A. A. (2017). Oral Human Papillomavirus Infection: Differences in Prevalence Between Sexes and Concordance With Genital Human Papillomavirus Infection, NHANES 2011 to 2014. Annals of Internal Medicine, 167(10), 714–724. https://doi.org/10.7326/M17-1363