jak-pomoc-partnerowi-ze-wzwodem

Jak pomóc partnerowi ze wzwodem, erekcją i impotencją?

Ty chcesz, partner chce, ale on nie chcę. Problemy z erekcją i utrzymaniem wzwodu dotykają co piątego mężczyznę. Najczęściej to on sam musi rozwiązać ten problem – zmianą stylu życia lub leczeniem.

Nierzadko jednak nie chcesz się tylko przyglądać, chcesz coś zrobić. Dlatego dzisiaj powiem Ci, jak pomóc partnerowi ze wzwodem?

Z tego artykułu dowiesz się:

  • Jak pomóc partnerowi ze wzwodem.
  • Co zrobić, aby podniecić chłopaka.
  • Jak długoterminowo zwalczać impotencję.

Zobacz też:

Jak pomóc partnerowi ze wzwodem?

Aby pomóc partnerowi ze wzwodem, zastosuj stymulację fizyczną i seksualną. Zadbaj o dotykanie, pieszczoty lub erotyczny masaż. Stosuj płynne, zmysłowe ruchy rękoma wzdłuż ciała. Skup się na strefach erogennych – udach, brzuchu, piersiach i penisie. Zacznij go też całować – po ciele lub w usta.

Jak pomóc mężowi z impotencją?

  • Eksploruj strefy erogenne. Każdy mężczyzna ma unikalne strefy erogennych, które, odpowiednio pobudzone, mogą wywołać silniejszą erekcję. Głębsze zrozumienie ciała partnera pozwoli Ci na skuteczniejszą stymulację i pomoże z impotencją.
  • Zastosuj erotyczny masażu. Masaż może łagodnie zrelaksować ciało, jednocześnie pobudzając przepływ krwi do narządów płciowych. Jest to doskonałe rozwiązanie na początek gry wstępnej, zwiększające potencjał otrzymania pełnej erekcji.
  • Wykorzystaj manualną stymulacji. Delikatna stymulacja penisa (tzw. walenie konia) może skutkować pełnym wzwodem. Pamiętaj jednak, że kluczem jest umiar — zbyt intensywne ruchy mogą przynieść odwrotny skutek.
  • Stwórz atmosferę przy użyciu słów. Słowa pełne namiętności i pożądania mogą skutecznie podniecić chłopaka. Przyjazna, intymna rozmowa o fantazjach seksualnych zwiększa poziom ekscytacji i pomaga w osiągnięciu erekcji.
  • Zachowaj cierpliwość i wyrozumiałość. Pokaż partnerowi, że nie ma presji na osiągnięcie pełnej erekcji. Tworzy to relaksujące otoczenie, które jest kluczem do skutecznego osiągnięcia i utrzymania wzwodu.

Jak się ubrać, aby pomóc partnerowi ze wzwodem?

Ubranie, które wybierzesz, może być porywającym narzędziem służącym do pobudzania wzrokowego apetytu partnera, podobnie jak manualna stymulacja czy masaż.

Seksowna bielizna to najczęstszy wybór, aby podkręcić temperaturę. Od koronkowych staników i stringów, przez krótkie jedwabne szlafroki, po bardziej ekstrawaganckie zestawienia – ważne jest, abyś czuła się w tym pewnie i atrakcyjnie.

Kolor może również odgrywać kluczowe znaczenie. Czerwień często kojarzy się z namiętnością, czarny z tajemniczością i elegancją, biały z niewinnością. Dobrze jest wybrać kolor, który podkreśla Twoje atuty, a jednocześnie wpasowuje się w seksualne preferencje partnera.

Jak eksperymenty mogą pomóc z impotencją męża?

Eksperymentowanie w sypialni może stanowić efektywne rozwiązanie na problemy z impotencją. Wprowadzanie innowacji do życia seksualnego, zmiana dotychczasowych schematów, a przede wszystkim otwarta komunikacja i wzajemne uzgodnienie warunków, mogą wpłynąć na poprawę jakości erekcji. Czego warto spróbować?

Eksperyment erotycznyDlaczego warto?
Seks oralnySeks oralny to zdecydowany faworyt wielu par, ale też doskonałe rozwiązanie dla mężczyzn zmagających się z problemami z erekcją. Właściwe zrobienie loda, z użyciem języka, ust i rąk, może łatwo doprowadzić faceta do intensywnego wzwodu. Warto przemyśleć, jakie techniki oralne najbardziej podobają się partnerowi i to właśnie je zastosować.
Seks analnyChociaż nie dla każdego, seks analny może być ekscytującym dodatkiem do seksualnego repertuaru. Ze względu na intensywność tego rodzaju seksu, może przynieść znaczny wpływ na jakość erekcji. Pamiętaj o lubrykancie – on też pomoże z zachowaniem wzwodu.
Zabawki erotyczneZabawki erotyczne, takie jak pierścienie erekcyjne, wibratory czy dilda, mogą wspomagać erekcję i wprowadzić do sypialni nową dynamikę. Pierścień erekcyjny utrzymuje krew w penisie, co pomaga utrzymać długotrwałą erekcję, natomiast wibratory mogą być używane do stymulacji różnych stref erogennych.
Nowe pozycje seksualneRóżne pozycje seksualne mogą mieć odmienny wpływ na erekcję. Pozycje, które zwiększają przepływ krwi do obszarów miednicy, takie jak pozycja na jeźdźca, mogą sprzyjać mocniejszemu i dłuższemu wzwodowi.

Zobacz też:

Jakie afrodyzjaki działają na wzwód?

Afrodyzjaki, czyli substancje potrafiące zwiększyć popęd seksualny, to kolejny sposób na pomoc facetowi ze wzwodem. Jeśli chodzi o męską potencję, wiele z nich działa poprzez pobudzenie przepływu krwi, co bezpośrednio wpływa na erekcję. Jakie są najlepsze?

  • Ciemna czekolada. Ciemna czekolada jest bogatym źródłem flawonoidów, które poprawiają krążenie krwi. Dobre krążenie jest niezbędne do zachowania zdrowej erekcji.
  • Ostrygi. Są one nie tylko tradycyjnym afrodyzjakiem, ale również doskonałym źródłem cynku. Cynk jest niezbędny do produkcji testosteronu, który wpływa na zdrową erekcję.
  • Czerwone wino. Działa relaksująco na naczynia krwionośne, co zwiększa przepływ krwi do penisa. Ale pamiętaj o umiarkowaniu – duże ilości alkoholu mają dokładnie przeciwny efekt.
  • Czosnek. Jest bogatym źródłem alicyny, substancji, która poprawia przepływ krwi. To z kolei wpływa na jakość erekcji.
  • Banany. Zawierają bromelainę – enzym, który pomaga zwiększyć libido. Dodatkowo są bogate w potas, wspomagający produkcję hormonów płciowych.
  • Orzechy. Są doskonałym źródłem zdrowych tłuszczów oraz l-argininy, aminokwasu służącego do produkcji tlenku azotu w organizmie. Tlenek azotu pomaga rozluźnić naczynia krwionośne, co jest kluczowe dla zdrowej erekcji.
  • Figi. Od wieków uważane za afrodyzjak, są bogatym źródłem witamin i minerałów, w tym magnezu, który pomaga w produkcji hormonów seksualnych.

Co mówić, aby pomóc partnerowi z erekcją?

Pomoc partnerowi z erekcją może przyjąć wiele form, ale jednak słowa pełne namiętności i pożądania odgrywają kluczową rolę. Jakie słowa działają na mężczyzn?

  • Komplementy i podziw. Komplementy dotyczące wyglądu partnera mogą podnieść jego pewność siebie i wywołać seksualne podniecenie. Zadbaj tylko o to, by były szczere, a przede wszystkim skupione na elementach, które są dla niego istotne.
  • Seksowne i odważne komunikaty. Słowa pełne namiętności i pożądania mogą skutecznie podniecić partnera. Wyraź swoje pragnienia i co chcesz robić z jego ciałem, używaj zmysłowego i erotycznego słownictwa dla zademonstrowania Twojego pożądania.
  • Szczery wyraz marzeń i fantazji. Opowiedz partnerowi o swoich erotycznych fantazjach lub scenariuszach typu role-play, które pragniesz zrealizować.
  • Słowa wsparcia. W sytuacji, gdy partner ma problemy z erekcją, ważne jest, aby przekazać mu, że go wspierasz i zrozumiesz. Zamiast skupiać się na problemie, podkreślaj znaczenie intymności, bliskości i uczuć, które was łączą.

Jak długoterminowo pomóc partnerowi ze wzwodem?

Pomoc partnerowi w osiągnięciu wzwodu może być łatwiejsza, kiedy skupiasz się na doraźnych rozwiązaniach, takich jak stymulacja czy odpowiednie ubranie.

W przypadku długotrwałych problemów z erekcją jednak, które mogą być spowodowane różnymi czynnikami, w tym zdrowotnymi, warto zainwestować w długoterminowe strategie radzenia sobie z tym problemem. Co warto wtedy robić?

Zdrowy styl życia

Wprowadzenie zdrowych nawyków do codziennej rutyny partnera może istotnie wpłynąć na zwiększenie jego zdolności do osiągania wzwodu. Regularna aktywność fizyczna, zwłaszcza ćwiczenia cardio, poprawia krążenie, co jest kluczowe dla zdolności erekcyjnych.

Zasady zdrowego odżywiania, obejmujące dużą ilość owoców, warzyw i nienasyconych tłuszczów, takich jak te znajdujące się w rybach, orzechach i nasionach, mogą również przynieść korzyści.

Dbałość o odpoczynek również jest fundamentalna – odpowiednia ilość snu jest kluczowa dla dobrego funkcjonowania organizmu, a tym samym zdrowej seksualności. Na koniec, kontrola nad nałogami, takimi jak alkohol i palenie tytoniu, może przynieść znaczącą poprawę.

Konsultacja z lekarzem

Kiedy występują problemy z erekcją, wizyta u lekarza powinna być pierwszym krokiem. Może to być zarówno lekarz rodzinny, jak i specjalista – urolog lub androlog. Dysfunkcja erekcji może wynikać z różnych schorzeń, takich jak cukrzyca, choroby układu krążenia, nadciśnienie, a nawet z zaburzeń hormonalnych.

To właśnie lekarz będzie w stanie prawidłowo zdiagnozować problem i zaproponować odpowiednie leczenie, które – w zależności od przyczyny – może obejmować leki, zmiany stylu życia, terapię hormonalną czy nawet interwencję chirurgiczną.

Terapia seksualna

Terapia seksualna pod okiem doświadczonego terapeuty może pomóc mężczyznom cierpiącym na problemy z erekcją. Leczenie zazwyczaj obejmuje różne techniki radzenia sobie ze stresem i napięciem związanym z wydajnością seksualną.

Terapeuci mogą zaproponować też ćwiczenia wizualizacji, techniki relaksacyjne, a także techniki stymulacji, które mogą pomóc zrozumieć lepiej ciało partnera i nauczyć jak kontrolować erekcję.

Medycyna i suplementy

Dysfunkcja erekcji często jest leczona za pomocą leków lub suplementów. FDA zatwierdziło kilka leków na receptę, takich jak Viagra, Levitra i Cialis, które zwiększają przepływ krwi do penisa, ukierunkowany na poprawę funkcji erekcyjnych.

Często skuteczne okazują się również naturalne suplementy na poprawę erekcji, które zawierają składniki takie jak L-arginina, buzdyganek naziemny czy DHEA. Ważne jest skonsultowanie każdego z tych sposobów z lekarzem, aby zapewnić, że są one bezpieczne dla zdrowia partnera.

Jak rozmawiać z partnerem o problemach z erekcją?

Rozmowa na temat problemów z erekcją powinna być delikatna, gdyż jest niezwykle ważna dla zdrowia seksualnego partnera i waszego związku. Kluczem do skutecznej komunikacji jest szacunek, empatia i zdolność do słuchania. O czym warto pamiętać?

  • Wybór odpowiedniego momentu. Rozmowa na ten temat powinna odbyć się w spokoju i bez presji, nie podczas czy tuż po akcie seksualnym.
  • Wspierający język. Używaj języka, który wyraża zrozumienie i poparcie, zamiast oceniania. Wyraź swoje uczucia używając „ja” zamiast „ty”.
  • Otwartość na rozmowę. Daj partnerowi przestrzeń, aby wyrazić swoje uczucia i obawy. Zachęcaj do otwartości i szczerze rozmawiaj o swoich odczuciach, aspektach emocjonalnych i fizycznych.
  • Zaproponuj wyszukanie pomocy medycznej. Często problemy z erekcją są objawem innych problemów zdrowotnych, którymi powinien zająć się profesjonalista zdrowia. Zachęcaj do sprawdzenia tej kwestii przez lekarza.
  • Wyraź swoje wsparcie. Ubezpiecz partnera, że jest kochany i ceniony niezależnie od problemów z erekcją. Pamiętaj, że stres i niskie samopoczucie mogą pogorszyć problemy, dlatego ważne jest pokazanie wsparcia i zrozumienia.

Zobacz też:

Podsumowanie

  • Stymulacja fizyczna i seksualna, np. przez dotyk, pieszczoty, czy erotyczny masaż, może pomóc w poprawie erekcji.
  • Seksowny strój podnosi poziom wzrokowego podniecenia, a co za tym idzie, pomaga w osiągnięciu erekcji.
  • Eksperymentowanie w sypialni, np. za pomocą nowych pozycji czy zabawek erotycznych może być sposobem na rozwiązanie problemów z impotencją.
  • W długoterminowym zwalczaniu problemów z erekcją bardzo ważne są zdrowy styl życia oraz konsultacja z lekarzem i ewentualnie terapia seksualna.
  • Dyskusja na temat problemów z erekcją powinna odbywać się w szanującej i wspierającej atmosferze.

FAQ

Do jakich innych form stymulacji mogę się odwoływać, aby pomóc mojemu partnerowi z erekcją?

Stymulacja nie musi ograniczać się tylko do działań o charakterze fizycznym. Pamiętaj, że seksualność to nie tylko ciało, ale też umysł. Wiele osób podnieca namiętna rozmowa, erotyczne szeptanie, teledyski czy książki.

Eksperymentujcie ze sobą, by znaleźć coś, co najbardziej działa na was oboje. Pamiętaj także o zapachach: afrodyzjaki, zwłaszcza te o naturalnym pochodzeniu, mogą być skuteczne w stymulowaniu podniecenia.

Co mogę zrobić, by moja seksowna bielizna była dla partnera jeszcze bardziej podniecająca?

Bielizna, która podkreśla Twoje atuty, zawsze będzie działać na korzyść. Jeśli jednak chcesz dodać coś ekstra do swojego wyglądu, pomyśl o dodaniu do swojej bielizny jakiegoś akcesorium. To może być coś tak prostego jak para wysokich pończoch lub coś bardziej ekstrawaganckiego, jak koronka na oczy na styl BDSM. Wiedza o preferencjach swojego partnera, może okazać się w tym wszystkim kluczowa.

Jakie naturalne preparaty mogą wspomóc partnera z impotencją?

Na rynku istnieje szeroki wybór suplementów diety stworzonych z myślą o poprawie zdrowia seksualnego mężczyzn. Składniki takie jak maca, żeń-szeń, L-arginina czy buzdyganek naziemny, mają naturalne właściwości pobudzające i mogą być pomocne w poprawie erekcji.

Pamiętaj jednak, że przed zażyciem jakiegokolwiek suplementu powinniście skonsultować to z lekarzem.

Jaka dieta źle wpływa na potencję?

Dieta bogata w tłuszcze nasycone, sól i cukry proste, może negatywnie wpływać na erekcję. Z kolei tłuste jedzenie i cukier mogą prowadzić do nadwagi i cukrzycy, które są znanymi przyczynami problemów ze wzwodem.

Czy stres może wpływać na problemy mojego partnera z erekcją?

Stres jest jednym z głównych negatywnych czynników wpływających na zdrowie seksualne obu płci. Wysokie napięcie i niepokój mogą powodować trudności w osiągnięciu i utrzymaniu erekcji.

Warto o tym pamiętać, szczególnie w dobie ciągłego tempa życia i napięć, zarówno zawodowych, jak i prywatnych. Rozważcie stworzenie przestrzeni i czasu na odpoczynek i relaks, przed wszelkim seksualnym kontaktem.

Czy alkohol ma jakiś wpływ na erekcję?

W przeciwieństwie do powszechnej opinii, alkohol nie jest afrodyzjakiem. W małych ilościach może pomóc w rozluźnieniu się i uwolnieniu z napięcia, lecz w większych ilościach może negatywnie wpływać na funkcje erekcji. Nadmiernie spożywany alkohol jest jednym z głównych czynników problemów z erekcją.

Bibliografia

Halpern-Felsher, B. L., Cornell, J. L., Kropp, R. Y., & Tschann, J. M. (2005). Oral Versus Vaginal Sex Among Adolescents: Perceptions, Attitudes, and Behavior. Pediatrics, 115(4), 845–851. https://doi.org/10.1542/peds.2004-2108

Wu, Y., Peng, X., Li, X., Li, D., Tan, Z., & Yu, R. (2022). Sex hormones influence the intestinal microbiota composition in mice. Frontiers in Microbiology, 13. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmicb.2022.964847

Folayan, M. O., Odetoyinbo, M., Brown, B., & Harrison, A. (2014). Differences in sexual behaviour and sexual practices of adolescents in Nigeria based on sex and self-reported HIV status. Reproductive Health, 11(1), 83. https://doi.org/10.1186/1742-4755-11-83

 

Kliknij aby ocenić ten artykuł!
Łącznie: 1 Średnia: 5]

Zostaw komentarz